🎥 Was bewirkt Vitamin D im Körper? Grundlagenwissen mit Dr. Jörg Spitz
👉Als hochinfektiöser Gesundheitserreger hat sich Prof. Dr. Jörg Spitz den Ruf „Vitamin D-Papst“ erarbeitet. Doch wie kam es dazu? Im Zuge dieses Videos fasst der Mediziner die Entdeckungsgeschichte und grundlegende Funktionsweise von Vitamin D zusammen. Einen einzigartigen Einblick bietet der Präventionsforscher dabei in seinen eigenen Erkenntnisprozess hinsichtlich der Bedeutung von Vitamin D für den menschlichen Körper.
Dabei beantwortet Spitz auch die Frage, warum das Vitamin eigentlich ein Hormon ist und warum besonders in modernen Gesellschaften ein Großteil der Menschen an einem eklatanten Mangel an Vitamin D leidet – meist ohne dies zu wissen.
🔍 Das erfährst du im Video:
✔ Warum Vitamin D eigentlich ein Hormon ist
✔ Welche Rolle Sonnenlicht spielt
✔ Was bei einem Mangel im Körper passiert
✔ Wie du deinen Vitamin-D-Spiegel bestimmen kannst
✔ Wann Nahrungsergänzung sinnvoll ist – und wann nicht