Vitamin D: Warum die meisten es falsch einnehmen – und wie es wirklich wirkt

Viele Menschen nehmen Vitamin D – aber kaum einer macht es richtig. Warum Sonne oft nicht ausreicht, welche Co-Faktoren dein Vitamin D überhaupt erst wirksam machen und wie du deine optimale Tagesdosis findest – das erfährst du in diesem Video.