Ischiasschmerz kann viele Ursachen haben – hier zeigt Roland Liebscher-Bracht, was oft dahintersteckt. Du erfährst, welche Engpässe im Körper eine Rolle spielen können und wie sich das ändern lässt. Gezeigt wird eine spezielle Übung, die deine Beweglichkeit verbessern und Schmerzen lindern kann. Mach direkt mit – dein Körper kann lernen, sich neu und freier zu bewegen!