Putzt du zweimal täglich die Zähne, aber trotzdem bekommst du Karies? 🦷 Erfahre, warum deine Zahnbürste machtlos ist, wenn deinem Körper Nährstoffe fehlen. Viele sind es gewohnt, Zähne als etwas Statisches zu betrachten, wie Steine im Mund. Tatsächlich sind sie ein lebendiges Organ, das sich ständig erneuert und von innen genährt werden muss. In diesem Video beleuchten wir, warum selbst die gründlichste Hygiene keine gesunde Lächeln garantiert, wenn du die Biochemie deines Körpers ignorierst. Die Statistik ist hart: 93 % der Erwachsenen leiden unter Karies, obwohl 70 % dieser Probleme durch eine einfache Ernährungsumstellung vermieden werden könnten. Wir besprechen, wie moderne Diäten und „harmlose“ Gewohnheiten den Zahnschmelz zerstören: 📉 Warum fettarme Diäten ein Urteil für dein Zahnfleisch sind. 🍝 Wie ein Übermaß an einfachen Kohlenhydraten und abgepackte Säfte Erosionen verursachen (ein Anstieg von 37 % in den letzten 20 Jahren!). 🥩 Die Rolle von Vitamin C und den richtigen Fetten bei der Vorbeugung von Parodontitis. Denke daran, dass verlorenes Knochengewebe sich nicht regeneriert. Investitionen in die richtigen Lebensmittel heute sind nicht nur eine Investition in die Gesundheit, sondern auch eine Ersparnis von Hunderten von Tausenden von Euro für zukünftige Implantate. Höre auf, deine Zähne wie „Steine“ zu behandeln und füttere sie richtig! 🥦✨