Über 30 % der Weltbevölkerung leiden unter diesem Mangel. Und wenn du eine Frau bist, ist die Wahrscheinlichkeit extrem hoch, dass deine Symptome wie Haarausfall, Schilddrüsenprobleme oder depressive Verstimmungen genau hiermit zu tun haben.
Das Problem: Die meisten Ärzte schauen nur auf das „rote Blut“ (Hämoglobin). Ist dieser Wert normal, wirst du als „gesund“ nach Hause geschickt, obwohl deine Eisenspeicher (Ferritin) längst leer sind.
In dieser Folge erkläre ich dir, warum Eisenmangel nicht nur Blutarmut bedeutet, sondern warum deinen Mitochondrien und deiner Schilddrüse schlichtweg der Treibstoff fehlt. Du erfährst, warum Referenzwerte oft irreführend sind und warum ein Ferritin-Wert von 15 keinesfalls „in Ordnung“ ist.