Viele Menschen glauben, dass Kollagen nur aus Knochenbrühe oder Nahrungsergänzungsmitteln stammt. Doch der Körper funktioniert anders – besonders nach dem vierzigsten Lebensjahr.
In diesem Video erkläre ich ruhig und wissenschaftlich fundiert, ob ein gewöhnlicher Samen dem Körper helfen kann, seine eigene Kollagenproduktion zu unterstützen, und wie sich dieser Prozess auf die Beinkraft, die Gelenke und die Beweglichkeit im Laufe der Zeit auswirkt.
Du wirst verstehen, warum Samen kein Kollagen enthalten, wie der menschliche Körper Kollagen tatsächlich selbst bildet, welche Rolle Mineralstoffe wie Zink, Magnesium und Kupfer spielen und warum einfache, konsequente Ernährungsentscheidungen nach 40 einen großen Unterschied machen können. Keine Wunder-Versprechen. Nur Physiologie, Ernährung und Prävention – klar und verständlich erklärt.