Wenn dein Kind das Abendessen mal wieder verweigert, bettelst du wahrscheinlich, handelst oder kochst einfach etwas anderes. Aber hier ist, was du vielleicht nicht merkst: Jede dieser Reaktionen – so verständlich sie ist – bringt dein Kind dazu, noch öfter abzulehnen. In Frankreich halten Eltern eine einfache Regel mit zwei unsichtbaren Säulen ein, die diese Kämpfe vollständig beendet. Stell dir vor: Es ist 18:30 Uhr, das Abendessen steht auf dem Tisch. Dein Kind wirft einen Blick darauf und sagt: „Das mag ich nicht.“ Also handelst du. Drei Bissen für den Nachtisch. Du verhandelst. Probier doch wenigstens das Hähnchen. Oder du gibst erschöpft nach einem langen Tag nach und machst schnell Nudeln mit Butter. Und während du da stehst und die zweite Mahlzeit kochst, spürst du es – dieses Gemisch aus Niederlage, Schuldgefühlen und Verwirrung. Du gibst dir so viel Mühe, und trotzdem sind Mahlzeiten zu einem Schlachtfeld geworden. Hier ist, was du wissen musst: Was du aus Liebe tust, macht es unbeabsichtigt schlimmer. Und sobald du verstehst, was wirklich passiert, kannst du damit aufhören. Lass uns also über die drei Fehler sprechen, die du gerade wahrscheinlich machst, ohne es zu merken.