Heute eine kurzes Video zur aktuellen Kälte:
Worauf solltest du achten, besonders wenn du Herz-Kreislauf-Probleme hast? Kälte führt dazu, dass sich die Gefäße zusammenziehen.
Dadurch kann der Blutdruck steigen, Angina pectoris häufiger auftreten und auch das Risiko für Herzinfarkt oder Herzrhythmusstörungen zunehmen.
Ich spreche außerdem über typische Winterfallen wie Schneeschaufeln am Morgen, Bewegungsmangel durch Wetter und warum trockene Raumluft plus zu wenig Trinken den Kreislauf zusätzlich belastet.
Bleib achtsam und nimm Warnzeichen ernst.