Kreatinin zu hoch? Viele Menschen glauben, dass alle Früchte automatisch gesund sind. Doch wenn dein Kreatinin erhöht ist oder deine Nierenfunktion eingeschränkt ist, können manche Früchte deine Nieren massiv überlasten, ohne dass du es sofort merkst.
In diesem Video erkläre ich dir als Dr. Müller, welche 3 sicheren Früchte deine Nieren unterstützen können und welche 3 Früchte deine NIEREN zerstören können, wenn du sie bei hohem Kreatinin regelmäßig isst. Du erfährst, warum besonders Kalium, Säurelast und falsche Portionsgrößen eine entscheidende Rolle für deine Nierengesundheit spielen.
Ich zeige dir verständlich, welche Früchte bei hohem Kreatinin erlaubt sind, welche du besser meiden solltest und warum scheinbar gesunde Lebensmittel wie Banane, Orange oder Avocado für Menschen mit Nierenproblemen gefährlich sein können. Dieses Wissen hilft dir, deine Nieren zu entlasten, dein Kreatinin zu stabilisieren und langfristig deine Nierenfunktion zu schützen.
Dieses Video ersetzt keine ärztliche Beratung, gibt dir aber eine klare Orientierung, wie du mit der richtigen Ernährung deine Nieren besser unterstützen kannst. Wenn du selbst Kreatinin zu hoch hast oder jemanden kennst, der an Nierenschwäche oder Nierenerkrankung leidet, ist dieses Video besonders wichtig.